ลมพิษ อากาศเริ่มร้อนโรคระบาดหลายคนอยู่บ้านแต่เปิดแอร์ ภูมิแพ้จะรุนแรงขึ้นอย่างไม่คาดคิด นอกจากการให้ความชุ่มชื้นในห้องแอร์แล้ว ยังควรสังเกตด้วยว่า นอกจากการเปลี่ยนแปลงของอุณหภูมิ การทำงานที่ผิดปกติ การพักผ่อนและปริมาณ การออกกำลังกายที่ลดลง อาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันวุ่นวายมากขึ้น ทำให้เกิดลมพิษ โรคผิวหนังต่างๆ ที่พบได้บ่อยในฤดูร้อน ฯลฯ

ใส่ใจกับการเปลี่ยนแปลงของความเย็นและความร้อน เพิ่มอุณหภูมิของเครื่องปรับอากาศ และใส่ใจในการให้ความชุ่มชื้น บางคนไวต่ออุณหภูมิมากขึ้น อากาศร้อนอาจทำให้ระคายเคืองผิวหนังเพิ่มขึ้น และตำแหน่งการแพ้ อาจเกิดขึ้นอีกครั้ง แพทย์ผิวหนังที่โรงพยาบาล กล่าวว่า ลมพิษ และโรคเริม ล้วนเป็นปฏิกิริยา การแพ้ทางผิวหนัง

ซึ่งส่วนใหญ่เกี่ยวข้องกับระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย เพื่อต่อสู้กับปฏิกิริยาภูมิแพ้ การปกป้องผิวให้ความชุ่มชื้น และบำรุงรักษา มันเป็นสิ่งสำคัญมากกว่า ที่สำคัญ ผลกระทบของการแพ้อาหารค่อนข้างน้อย

การรักษาอุณหภูมิที่เย็นจัด สามารถลดความเสี่ยงของการแพ้ได้ ดังนั้นสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้ เนื่องจากความร้อนและเหงื่อ การอยู่ในห้องปรับอากาศ จึงเป็นทางเลือกที่ดี ในการลดอาการแพ้ แต่จะมีอุณหภูมิ เมื่อเข้าและออกจากห้องปรับอากาศ ลดลงของอุณหภูมิ ควบคู่กับเครื่องปรับอากาศ จะทำให้อากาศแห้ง ซึ่งยังเป็นการระคายเคืองต่อผิว แต่ก็มีแนวโน้มที่จะเป็นโรคภูมิแพ้

แนะนำให้เพิ่มอุณหภูมิห้องปรับอากาศ เพื่อไม่ให้อุณหภูมิลดลงมาก เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ผิวแห้งเกินไป เนื่องจากเครื่องปรับอากาศยังต้องใส่ใจ เพื่อให้ความชุ่มชื้น

เครื่องปรับอากาศหรือผื่นแพ้ แพทย์ผิวหนังจะสอนวิธีจัดการกับโรคเริมจากเหงื่อ

ให้ความสนใจกับกีฬา และการเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ เช็ดตัวให้แห้งด้วยผ้าขนหนูเปียก อาบน้ำให้เร็วที่สุด แม้ว่าการออกกำลังกาย และการขับเหงื่อสามารถกระตุ้นการแพ้ทางผิวหนัง แต่ก็สามารถเพิ่มการไหลเวียนโลหิตของร่างกาย ให้สารอาหารที่เพียงพอแก่ผิว และช่วยเผาผลาญของเสีย

ซึ่งดีต่อสภาพผิวในระยะยาว ดังนั้น จึงแนะนำให้จัดสรรเวลาเล็กน้อยทุกวัน เพื่อออกกำลังกายและขับเหงื่อ แต่เมื่อคุณมีเหงื่อออก คุณควรเช็ดให้แห้งอย่างรวดเร็วด้วยผ้าขนหนูเปียก เติมความชุ่มชื้นและอาบน้ำ หลังออกกำลังกาย ล้างเหงื่อและสิ่งสกปรกออกไป เพื่อเพิ่มการฟื้นฟูผิว

แต่ถ้าคุณเป็นคนที่ไว ต่อความร้อนมากกว่า มักจะทำให้เกิดอาการแพ้ เนื่องจากความร้อนสูงเกินไป ระหว่างออกกำลังกาย และคุณต้องให้ความสนใจ เป็นพิเศษกับสภาพร่างกาย ภาวะนี้เรียกอีกอย่างว่า choline urticaria เป็นอาการแพ้ฮอร์โมน acetylcholine ที่ควบคุมอุณหภูมิ เมื่ออุณหภูมิสูงขึ้น ดังนั้น ไม่ว่าจะเป็นการออกกำลังกาย รูสึกหงุดหงิด วิตกกังวล ซึมเศร้า แสงแดด เป็นต้น การเพิ่มขึ้นของร่างกาย อุณหภูมิอาจทำให้คันนี้

ใส่ใจกับบาดแผลที่ผิวหนัง ดูแลอย่างระมัดระวัง และลบรอยแผลเป็น การบาดเจ็บของผิวหนังจริงๆแล้ว เป็นการระคายเคืองชนิดหนึ่ง แพทย์ประจำภาควิชาโรคผิวหนัง ที่โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยการแพทย์ กล่าวว่า ถ้าแผลไม่หายเป็นเวลานาน จะรู้สึกคันและเจ็บปวด เป็นเพราะว่าแผลยังอยู่ในสภาวะอักเสบ ซึ่งสามารถกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันได้ง่าย การแพ้ที่ไม่สมดุล ดังนั้น การดูแลแผลและการดูแลรอยแผล เป็นจึงมีความสำคัญมาก

ยังเตือนด้วยว่าแผลเป็น อาจเกิดขึ้นจริงได้ โดยไม่มีการกำหนด โดยขนาดของบาดแผล แต่โดยความลึกและความรุนแรงของแผล แม้จะเป็นเพียงบาดแผลเล็กๆที่ดูแลไม่ดี แต่ก็อาจทำให้เกิดแผลเป็นได้ ดังนั้นการดูแลแผลเบื้องต้นจึงสำคัญมาก ดูแลแผลให้ดี เพื่อไม่ให้เกิดความเสียหายรุนแรงขึ้นกับผิว

อ่านข้อความเต็ม จะทำอย่างไรถ้ามีรอยแผลเป็น วิธีใช้ผลิตภัณฑ์กำจัดรอยแผลเป็น แพทย์ผิวหนังจะสอนคำแนะนำที่สมบูรณ์ เกี่ยวกับการกำจัดรอยแผลเป็นที่ผิวหนังให้คุณ

ใส่ใจกับโรคภูมิคุ้มกันอื่นๆ แพ้นานกว่า 6 สัปดาห์ อาการอื่นๆ ตามสถิติการวิจัย พบว่าประมาณหนึ่งในสี่ของผู้ป่วยลมพิษ เรื้อรังมีสาเหตุมาจากปัญหาระบบภูมิคุ้มกัน ส่วนใหญ่คือโรคต่อมไทรอยด์อักเสบจากภูมิต้านตนเอง และโรคที่สองคือโรค Sjogren เช่น vasculitis rheumatoid โรคข้ออักเสบ โรคลูปัส erythematosus และแม้แต่เนื้องอกก็อาจทำให้เกิดลมพิษได้

ขอแนะนำว่า ตราบใดที่ลมพิษเรื้อรังเกิดขึ้นซ้ำๆ เป็นเวลานานกว่า 6 สัปดาห์ แนะนำให้ไปที่คลินิกโรคข้อและภูมิแพ้เพื่อการตรวจเพิ่มเติม

บทความอื่นที่น่าสนใจ  ไข้หวัดใหญ่ วิธีการดูแลเด็กในช่วงที่มีการระบาดของโรค