โรงเรียนบ้านเกาะนกเภา

หมู่ที่ 11 บ้านบ้านเกาะนกเภา ตำบลดอนสัก อำเภอดอนสัก จังหวัดสุราษฎร์ธานี 84220

Mon - Fri: 9:00 - 17:30

077 380 172

ทารกแรกเกิด เวลาที่ดีที่สุดในการการพาทารกออกไปรับแสงแดด

ทารกแรกเกิด เวลาใดที่ดีสำหรับการพาทารกแรกเกิดออกไปรับแสงแรก นั้นเป็นคำถามที่มักจะเกิดขึ้นกับพ่อแม่มือใหม่ทุกคน ควรหรือไม่ที่จากหลังคลอดได้ไม่กี่วันจะพาออกไปเจอแสงแดดได้เลย หรือรอสัก 2-3 สัปดาห์ หลายคนเชื่อว่าการเดินครั้งแรกของ ทารกแรกเกิด เป็นช่วงเวลาพิเศษที่ควรค่าแก่การเฉลิมฉลอง นอกจากนี้ ผู้หญิงมักได้ยินว่าในช่วงวันแรกของชีวิต เด็กไม่ควรสัมผัสกับอุณหภูมิที่สูงหรือต่ำเกินไป พวกเขาคิดว่าทารกแรกเกิดมีขนาดเล็ก เปราะบาง มากจนเราไม่ควรเปิดเผยต่อโลกภายนอก การควบคุมอุณหภูมิในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิตไม่ได้ผลตามที่ควร ดังนั้น จึงควรระมัดระวังไม่ให้ทารกร้อนจัดหรือหนาวจัด เพื่อป้องกันการเป็นหวัด

เมื่อคุณพาทารกแรกเกิดออกไปเดินรับลม รับแสงแดดเป็นครั้งแรก ความจริงก็คือควรให้อากาศ เป็นอากาศที่บริสุทธิ์ และแสงแดดเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างภูมิคุ้มกันต่อลูกน้อย อย่างไรก็ตาม หากอากาศภายนอกไม่เอื้ออำนวยต่อการเดิน และคุณยังกลัวการออกจากบ้าน ให้รับแสงผ่านหน้าต่างในยามเช้า เพื่อทำให้ทารกแรกเกิดคุ้นเคยกับสภาพอากาศ ขอแนะนำโดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีที่มีอุณหภูมิต่ำมาก คุณเริ่มกระบวนการโดยวางรถเข็นเด็กไว้กับทารกใกล้หน้าต่างที่เปิดอยู่

ต่อมาคุณวางรถเข็นเด็กกับทารกไว้ที่ระเบียง และค่อยๆ ขยายเวลาออกไปนอกบ้าน หากคุณต้องการเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการดูแลทารก ดังนั้น เวลาที่ดีที่สุดในการพาทารกแรกเกิดไปเดินนอกบ้านคือเมื่อไร ไม่มีคำตอบที่ชัดเจนสำหรับเรื่องนี้ อย่างไรก็ตาม ผู้เชี่ยวชาญจำนวนมากขึ้นเรื่อยๆ แนะนำให้คุณออกไปข้างนอกกับทารกแรกเกิดโดยเร็วที่สุด แม้กระทั่งหลังคลอดสองสามวันก็ตาม หากสภาพอากาศเอื้ออำนวย ในฤดูหนาว

ทารกแรกเกิด

ขอแนะนำให้รอ อาจนานถึง 2 สัปดาห์ เราจะออกไปข้างนอกเมื่ออากาศเอื้ออำนวยเท่านั้น หมอกควันอันตรายมากสำหรับทารก ระบบภูมิคุ้มกัน และระบบทางเดินหายใจของเด็กจะมีการพัฒนาจนถึงอายุประมาณ 6 ถึง 8 ปี ดังนั้น เมื่อตัดสินใจว่าจะพาลูกน้อยออกไปเดินเล่น ให้ตรวจสอบระดับมลพิษทางอากาศในพื้นที่ของคุณล่วงหน้าเสมอ วิธีที่ดีที่สุดคือการวัดผ่านแอปพลิเคชันการวัดหมอกควัน เช่น SmokSmog หรือ Airly

การป้องกันหมอกควันสำหรับเด็ก เคล็ดลับที่พิสูจน์แล้ว หากไม่มีหมอกควันมากเกินไปภายนอก ทางที่ดีควรไปเดินเล่นในฤดูหนาวครั้งแรกของทารกแรกเกิดระหว่างเวลา 10:00 น. ถึง 15:00 น. เพื่อไม่ให้อากาศหนาวหรือมืดเกินไป ท้ายที่สุด แนวคิดก็คือให้เด็กได้รับแสงแดด และในฤดูหนาว เวลา 16.00 น. มันอาจจะมืดสนิท หากลูกน้อยของคุณเกิดในฤดูร้อน ควรหลีกเลี่ยงแสงแดดโดยตรง นั่นคือระหว่างเวลา 11.00 น. ถึง 16.00 น.

เนื่องจากเป็นช่วงที่ความร้อนรบกวนคุณมากที่สุด เมื่ออยู่กับทารกแรกเกิดสำหรับการพาลูกน้อยออกไปรับแสงควรใช้เวลานานเท่าใด อาจจะต้องขึ้นอยู่กับสภาพอากาศในแต่ละวันด้วย หากอุณหภูมิภายนอกเหมาะสม ไม่ร้อนหรือเย็นเกินไป คุณสามารถอยู่ในสนามได้ หากสภาพอากาศไม่เอื้ออำนวยมากนัก การเดินไม่ควรเกิน 15 ถึง 20นาที

การพาทารกแรกเกิดออกไปเดินข้างนอกบ้าน ควรแต่งตัวให้มิดชิดเพื่อปกปิดผิวของลูกน้อย แต่ก็การแต่งตัวก็จำเป็นที่จะต้องขึ้นอยู่กับสภาพอากาศในแต่ละวัน ซึ่งการใส่หมวกที่มีอุณหภูมิ 25 องศาเซลเซียส ผ้าห่มกันลม ถุงนอนหรือชุดเอี๊ยมที่เด็กไม่สามารถขยับแขนและขาได้อย่างอิสระ

นี่เป็นภาพที่เห็นได้ทั่วไปบนถนนในโปแลนด์ ในขณะเดียวกัน เด็กแรกเกิดต้องการชั้นมากกว่าผู้ใหญ่เพียงชั้นเดียวเท่านั้น การให้ทารกแรกเกิดร้อนจัด อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพอย่างมาก จะตรวจสอบได้อย่างไรว่า ลูกของฉันอุ่นหรือหนาวเกินไป แค่เอานิ้วแตะคอเขา หากอากาศอุ่นและชื้น แสดงว่าทารกร้อนเกินไป

หากคอเย็นคุณสามารถเพิ่มอีกหนึ่งชั้นได้ การเดินครั้งแรกของทารกแรกเกิด แต่งตัวเป็นชั้นๆ ในฤดูหนาว อย่าลืมปกป้องศีรษะและที่จับจากน้ำค้างแข็งด้วย คำแนะนำโดยละเอียดและตัวอย่างการแต่งตัวให้เด็กไปเดินเล่นในฤดูหนาว การเดินในฤดูหนาวกับทารกแรกเกิด วิธีเตรียมลูกให้ออกไปหนาว หากลูกน้อยของคุณเกิดในฤดูร้อน แสดงว่ามีปัญหาน้อยกว่าเล็กน้อยในการแต่งตัวให้เขาสำหรับการเดินครั้งแรก ใส่ชุดรัดรูป ไม่ใหญ่เกินไป ไม่เล็กเกินไป

หรือชุดรอมเปอร์แขนสั้น เลือกเสื้อผ้าที่ทำจากวัสดุธรรมชาติและโปร่งสบาย เพื่อการปกป้องจากแสงแดด คุณสามารถใช้ผ้าอ้อมเด็กเตตร้าหรือผ้าห่อตัวไม้ไผ่ เพื่อการปกป้องจากแสงแดด อย่างไรก็ตาม อย่าลืมใช้ผ้าอ้อมปิดรถเข็นเพราะจะปิดกั้นการไหลเวียนของอากาศแ ละอาจทำให้ทารกร้อนจัดหรือหายใจไม่ออก เมื่อเดินกับลูกน้อยของคุณในช่วงฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าผิวของคุณ ได้รับการปกป้องอย่างเหมาะสม

จากผลกระทบที่เป็นอันตรายของรังสีอัลตราไวโอเลต ตั้งแต่วันแรกของชีวิต เด็กวัยหัดเดินควรใช้ครีมที่ออกแบบมาเป็นพิเศษพร้อมตัวกรอง SPF 50 และหลีกเลี่ยงการโดนแสงแดด ยาเสพติดให้คำแนะนำ แพทย์อเล็กซานดรา มาเลวสกาอธิบาย การเดินครั้งแรกกับทารกแรกเกิด ที่ไหนสำหรับการเดินครั้งแรกกับทารกแรกเกิด การเดินแต่ละครั้งสิ้นสุดลงด้วยการพาทารกออกจากรถเข็นและกลับบ้าน อุ้มทารกด้วยมือข้างหนึ่งและอีกข้างหนึ่งใช้รถเข็น

ดังนั้น การเดินระยะยาวกับเรา จึงเป็นไปได้หลังจากซื้อผ้าพันคอเท่านั้น ด้วยเหตุนี้ จึงสามารถทำสิ่งต่างๆ ได้โดยไม่ต้องกังวลว่าจะพอดีกับที่ใดที่หนึ่งกับรถเข็นเด็ก หากคุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีการเริ่มต้นใช้งานชุดชั้นในอย่างไรก็ตาม อย่าลืมหลีกเลี่ยงผู้คนจำนวนมากในระหว่างการเดินในช่วงสัปดาห์แรกของชีวิตเด็ก เพราะทารกแรกเกิดดังกล่าว ยังไม่สามารถต้านทานไวรัสทั้งหมดที่แพร่กระจายโดยละอองน้ำ

แต่ให้เลือกสถานที่เงียบสงบและเขียวขจีที่คุณ และลูกวัยเตาะแตะได้พักผ่อน ในฤดูร้อนพยายามหาที่ร่มเพื่อหลบแดด และความร้อนเหลือทน การเดินครั้งแรกกับทารกแรกเกิด สิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำ มาสรุปสิ่งที่คุณต้องคำนึงถึงก่อนออกไปเดินเล่นกับทารกแรกเกิดเป็นประเด็นกัน อย่าไปเดินเล่นถ้าอุณหภูมิของอากาศต่ำกว่า -5 องศาเซลเซียส หรือสูงกว่า 30 องศาเซลเซียส แต่งตัวให้ลูกน้อยของคุณเหมาะสมกับสภาพอากาศ

 

บทความที่น่าสนใจ : ใบหู หูกะหล่ำดอกหรือหูนักมวย เกิดจากสาเหตุใด